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弱い髪を強く!!

髪の毛は子供の頃は柔らかく、大人になるとしっかりしてきますね。
それは身長が伸びていくのと同様に、栄養がきちんと行き届いているから!それが、行き届かなくなると、髪の毛も当然元気がなくなり、細くて弱い髪の毛になってしまいます。
髪の毛にはちゃんと抜けて、生えて、というサイクルがあります。
そのサイクルが崩れてしまうのは、栄養がきちんと行き届いていないのが影響してきます。
髪の毛にもきちんと栄養を行き届かせるためには、睡眠時間、栄養バランス、頭皮ケアの3つが大切です!なにごとにおいても睡眠時間や栄養バランスはとても大切な要素です!そして頭皮の洗い残しなどの汚れがないようにいつも清潔にしてあげてください!

 

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